Занятия по плаванию

Плавание занимает в пионерском лагере особое место. И это понятно: из лагеря ни один школьник не должен уехать домой, не научившись плавать. Это первостепенная задача.

Вторая, не менее важная задача заключается в том, чтобы ребята, еще плохо умеющие плавать, научились уверенно держаться на воде.

Главное—правильно организовать занятия по плаванию. Если другие отрядные занятия носят комплексный характер и включают упражнения по различным разделам, то занятия по плаванию отличаются тем, что направлены единственно на обучение плаванию и тренировку. Проводят занятия инструктор по плаванию и инструктор по физической культуре.

К проведению занятий привлекаются вожатые и педагоги, имеющие соответствующую подготовку, они получают инструктаж к каждому занятию.

Но руководители не могут обойтись без помощи пионеров-инструкторов. Это в большинстве пловцы-разрядники. Они могут не только правильно показывать упражнения, но и дежурить на берегу, на спасательных лодках.

В предыдущем разделе«Купание»уже было сказано, что в каждом отряде в результате проверки будут три группы пионеров: хорошо умеющие плавать, плохо умеющие плавать и неумеющие плавать. Во время отрядных занятий каждая группа работает, конечно, по своему плану. Особое внимание уделяется неумеющим плавать.

Кроме отрядных занятий, группы неумеющих и плохо умеющих плавать могут получить дополнительную возможность повторять заданные упражнения. Это утреннее купание после зарядки или вместо зарядки (руководит инструктор по плаванию), перед полдником (руководит инструктор), во время купания (под руководством вожатого или инструкторов). Для данных групп как отрядные, так и дополнительные занятия должны быть обязательными при любых обстоятельствах (кроме болезни). К этому необходимо подготовить ребят.

Планирование производится так, чтобы у каждого отряда за неделю было по 3—5 занятий, но не за счет времени, отведенного на купание: в утренние часы—с 10 до 12 ч, в вечерние часы—с 17 до 19 ч. Продолжительность занятий 30—40 мин.

Количество занимающихся в одной группе, особенно неумеющих плавать, не должно быть более 10—15 человек. Минимальная температура воды во время занятий с детьми до 9 лет +21°С, с детьми до 10 лет и старше +18°С.

Для обучения плаванию нужно подготовить 20—25 досок длиной 90—100 см и шириной 25—40 см, гладко оструганных и с закругленными углами с одной стороны. А для игр—резиновые мячи. Оборудование места для плавания в открытом водоеме производится тщательно и заблаговременно. Оно должно отвечать элементарным нормам, без которых нельзя проводить занятия и купание: твердый грунт дна, чтобы во. Время занятий вода не становилась грязной; дно очищается от коряг, камней и других предметов. Скорость течения может быть такой, чтобы она не ощущалась детьми; глубина для неумеющих плавать 90—100 см.

Поддержание строгой дисциплины на занятиях—залог успешного освоения программы и предупреждение от несчастных случаев.